印度格列卫告诉大家五种好食物

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什么时好食物？好吃的就是好食物吗？非也！对健康有利的食物才叫好食物，当然好食物不一定好吃不一定受欢迎。今天印度格列卫告诉大家五种好食物，为了自己的健康希望大家以后多吃它们。
印度格列卫告诉大家五种好食物1.蜂蜜：每天早晨空腹喝一匙蜂蜜能安五脏，止痛解毒防止血管硬化，久服可延年益寿。
印度格列卫告诉大家五种好食物2.生姜：能促进血液循环帮助消化。
印度格列卫告诉大家五种好食物3.花生：经常食用能增加记忆降低血压延缓衰老。
印度格列卫告诉大家五种好食物4.大枣：红枣营养丰富，含有较多的糖维生素和矿物质，
印度格列卫告诉大家五种好食物5.大蒜：大蒜有很强的杀菌、抗癌作用。
为了自己的健康还是多吃一下这五种好食物吧。
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