印度易瑞沙提醒立秋后瓜宜少食

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高科技的今天，不管哪个季节，不管想吃哪种水果都能吃到，可是各种水果应该在什么季节少吃你知道多少呢？今天印度易瑞沙提醒立秋后瓜宜少食。
印度易瑞沙告诉大家立秋后天气尚热，但阳气已经开始收敛，这个时候吃太多阴寒食物，容易损伤脾阳，所以避免进食西瓜、香瓜等寒凉瓜果。另外，印度易瑞沙告诉大家现代人营养过剩者居多，传统意义上别的“贴秋膘”其实并不太适用，还是要少吃一些大鱼大肉，让脾胃休息一下为宜。
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