印度易瑞沙告诉大家吃葡萄不要吐葡萄皮的奥秘

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吃葡萄不吐葡萄皮儿，练绕口令经常说的，其实这不是随便用来一说的，其中确实有不吐葡萄皮儿的原因，今天印度易瑞沙告诉大家吃葡萄不要吐葡萄皮的奥秘。
印度易瑞沙提醒大家在吃葡萄时，因为葡萄皮有涩味，都要把皮吐掉，这会流失很大一部分来自葡萄皮的营养。
印度易瑞沙告诉大家营养学家发现，葡萄皮中含有比葡萄肉和葡萄子更丰富的白藜芦醇，这是一种多羟基酚类化合物，这种物质除能预防心脑血管疾病外，还具有极强的抗癌能力。
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