亮眼睛眼贴提示电脑族护眼三事天天做

　　亮眼睛眼贴提示电脑族护眼三事天天做 　　一、喝的一杯杞菊决明子茶 　　配料：决明子、菊花和宁夏枸杞根据自己的口味感觉适量添加即可。 　　二、电脑族的提高抗压方法 　　人脑里有一种 　　传递快乐信息的神经传递介质，血清素，负责传递快乐和正面的信息，每天对着电脑，脑子里信息传递过多，血清素便被消耗过多，产生忧郁，紧张的心情，引致睡眠变差。每天在电恼旁喝绿荼，因绿荼含胺基丁酸，亦可起镇定中枢神经，减少焦虑的作用。 　　杞菊决明子茶：预防近视、防治眼疾。 　　更多护眼知识请访问：http://www.51266488.com.cn/i.asp?lx=735 　　亮眼睛品牌展示平台：http://www.51266488.com.cn/