亮眼睛眼贴教开车朋友护眼的方法

开车朋友护眼的方法 开车朋友护眼的方法 眼是一个可以感知光线的器官。最简单的眼睛结构可以探测周围环境的明暗，更复杂的眼睛结构可以提供视觉。下面就介绍一下开车朋友护眼的方法是什么? 开车朋友护眼的方法是什么： (一)、洗目：经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼，促进眼部的血液循环，防止眼睛患病。尤其是开长途汽车的人，在加油或吃饭后，用热毛巾擦一擦眼，非常有效。 (二)、养目：平时注意饮食的选择和搭配，多吃对眼睛有利的富含维生素、矿物质和微量元素的食物，如小米、红薯、胡萝卜、菠菜等。 (三)、动目：适当运转眼球，锻炼眼球的活力，以达到舒经活络，改善视力功能的目的，使眼球更加灵活、敏锐。 (四)、按目：经常用手按摩双眼，不仅可保持眼部的活力，还能预防视力下降、促进眼部血液循环，提高抗病能力。 (五)、眺目：在中途停车休息时，应利用短暂的瞬间，将身体直立，放松眼球，极目平视远处，以调节眼部肌肉，缓解疲劳，达到调节视力的目的。 (六)、护目：不要用沾上油污、灰尘等的手巾去擦眼睛，不要和别人共用毛巾，尤其是不能与有眼病的人共用毛巾。平时，在强光下开车时，最好戴墨镜、茶镜等护目。 (七)、开车朋友护眼的方法包括治目：一旦得了眼病，除注意休息外，还要及时治疗，以免病情加重。 好视力护眼专家提醒您：关注眼睛健康 好视力眼贴，贴贴更清晰！ 详情请拨打热线电话：400-600-1306 好视力眼贴品牌展示平台：http://www.51266488.com.cn 温馨提示：好视力眼贴是专门针对眼睛疾病、疲劳等症状的一款新型护眼产品，好视力眼贴能有效清除眼部，让您的眼睛面对视物更加清晰明亮，好视力眼贴青少年型同时预防和辅助治疗由于近视和视疲劳引起的症状（视力下降、视力模糊、酸胀疼痛、畏光眯眼、眼异物感、视物疲劳、眼痒、眼干涩等）。详情请拨打电话：400-600-1306 文章来源:http://www.51266488.com.cn/n3_1320.html 本文来自【http://www.51266488.com.cn/n3_1320.html】,转载请注明出处.