日期:2014-05-25 17:33
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详细介绍
上篇文章我们分享了“上班族夏季易引起眼疲劳”的原因，也分析了眼疲劳的危害，同时建议使用好视力眼贴缓解眼睛疲劳，保持视力。这篇文章，小编带你共同探讨眼睛疲劳的预防，与您分享上班族夏季的护眼方法：
一、眨眼按摩
1、平时多眨眼
平时要有意识地多眨眨眼睛，以促进泪液分泌，避免眼睛干涩;经常参加球类活动，如乒乓球、羽毛球、足球等，当眼球追逐目标时，眼部睫状肌不断地放松与收缩，加上眼外肌的协同作用，可提高眼部血液灌注量，促进眼部新陈代谢，减轻眼疲劳。
2、穴位按摩法
宜多按摩印堂(两眉头连