休息时最好看看远处，眺望窗外的风景。
5、让眼睛与电脑荧屏保持35―40厘米的距离，并调整荧屏比视线低10―20度，以确保双眼舒适、健康。
6、要注意不要把电脑屏幕对着窗口;也不要在头顶上有日光灯照射。最好是在旁边放上台灯，提供一般照射，不要集中照射电脑屏幕。
温馨提示：以上介绍的是经常用电脑如何预防近视，北京亮眼睛建议您平时在生活上保护眼睛，同时也可以使用亮眼睛护眼贴。祝早日康复!
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