高温煮沸，水中的有毒化学物质仍然存在。
4)孕妇更不能喝蒸饭或者蒸肉后的“下脚水”。
女性在怀孕期喝水有很多注意，如果进水量少，有可能导致血液浓缩，不利于胎儿的新陈代谢;但是如果水份摄取过多的话，则会增加肾脏的负担。孕妇喝水以每天1000毫升～1500毫升为宜，要合理地安排时间，如果孕妈咪的生活节奏规律，那么可以按以下方案来安排喝水时间：早上起床后饮用一杯水，上午10时左右一杯，午餐后1小时补充一杯，下午4时一杯，晚餐后1小时补充一杯，睡前再来一杯。这样可以使准妈妈们每天的24小时都不会发生缺水的情况了。