8个现象提示你存在健康隐患_供应

8个现象提示你存在健康隐患
失大半，这类人应尝试补充铬。
　　8.妊娠纹：缺锌。
　　妊娠纹常见于怀孕的妇女，不过当人突然变胖、长大时也会长妊娠纹，如青春期时。应多吃贝类、坚果、奶酪等富含锌的食物。不过，食物中的锌很难被人体吸收，多数会随水分流失，因此最好连汤一起喝。
以上这八个现象其实很多时候我们都不认为是毛病，但它们却提示着你的身体健康存在着隐患，如果你发现自己有了上述现象，应适当的调整下自己的生活和饮食习惯，如果还存在的话，那就应考虑上医院治疗了。